Akademia Natury
  • Pięć Przemian
  • Przepisy
  • Zdrowie
  • Naturalne leczenie

Zdrowe przepisy

  • Śniadania
  • Pieczywo
  • Pasty i pasztety
  • Zupy
  • Dania bezmięsne
  • Dania mięsne
  • Obiadowe dodatki
  • Ciasta i ciasteczka
  • Do picia

Co warto wiedzieć o tych przepisach?

Pięć Przemian

Potrawy są przygotowywane z zachowaniem zasad 5 Przemian. Wynika z tego wiele zalet, które możesz poznać klikając w ten link.

W przepisie zostały użyte skróty:

O – Przemiana Ognia, smak gorzki
Z – Przemiana Ziemi, smak słodki
M – Przemiana Metalu, smak ostry
W – Przemiana Wody, smak słony
D – Przemiana Drzewa, smak kwaśny

Pamiętaj!

Pomiędzy przemianami powinien być czas potrzebny, aby składniki nowej przemiany połączyły się z pozostałymi. Dlatego zachowaj niewielkie przerwy. W jednej przemianie możesz dodać kilka składników równocześnie.

Newsletter

Wysyłamy tylko wyselekcjonowane informacje. Zapisz się jeśli zdrowie jest dla Ciebie ważne.

Kategoria - Śniadania

Płatki owsiane z różnymi owocami

Kasza kukurydziana z jajkiem

Wiosenna jajecznica

Płatki owsiane z duszonym jabłkiem

Kasza gryczana z warzywami

Domowy jogurt naturalny

Kasza jaglana z truskawkami

Kasza jaglana z żurawiną

Owsianka jabłkowo-rodzynkowa

Energetyczne musli

Serek śniadaniowy

Kasza jaglana ze śliwkami

Zupa śniadaniowa

Kasza kukurydziana z owocami

Zupa śniadaniowa z dyni

Kasza kukurydziana z brzoskwinią

Chcemy abyś każdego dnia czuł się lekko, szczęśliwie i aby to co jesz było wartościowe i najlepsze dla Ciebie.
Chcemy Cię wspierać i pomagać, abyś zmieniał swoje przekonania żywieniowe na zdrowsze.

© 2013-2018. Kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody AkademiaNatury.pl surowo zabronione.

  • Napisz do nas