Tagśniadania

Płatki owsiane z duszonym jabłkiem

Akademia Natury - zdrowe odżywianie

Przez bardzo długi czas próbowałam wiele diet, reguł, zasad żywienia. Mimo zalewu informacji na temat jak się odżywiać, wciąż nie wiedziałam, co jest najlepsze dla mojego organizmu.

Oświecenie przyszło, gdy zrozumiałam, że harmonia ciała i umysłu oraz prostota jest najważniejsza. Dlatego w swoim życiu stosuje profilaktykę. Chcę żyć tak, aby nie chorować, być codziennie szczęśliwą, pełną życia i energii. Mam nadzieję, że moja strona również Wam w tym pomoże :).

Lilianna

Tagśniadania

Płatki owsiane z duszonym jabłkiem

Owsianka jabłkowo-rodzynkowa

Energetyczne musli

Serek śniadaniowy

Kasza jaglana ze śliwkami

Zupa śniadaniowa